MOBRIX Personal Coaching & Corporate Health Strategist

Ich habe einen anspruchsvollen Job als Führungskraft in einem internationalen Unternehmen und zugleich private Herausforderungen als Mutter mit einem reichen Familienleben. Da ist es nicht erstaunlich, manchmal ausgepowert zu sein. Jedoch erlebte ich Phasen, in denen die To-do-Liste zu voll war und die Anforderungen im Job und in der Familie immer weiter stiegen. Ich musste und wollte weiterhin performen, wünschte mir jedoch, ausgeglichener zu sein und meine eigenen Batterien nie vollständig zu leeren. Ich wollte gesund, stark und leistungsfähig bleiben – auch unter hohem Druck und in extremen Stresssituationen.

Monika Brix hat genau dort angesetzt und mir gezeigt, wie ich meine geistige und körperliche Resilienz aufbauen und beibehalten kann. Ich meistere schwierige Situationen im Berufs- und Privatleben souveräner und bleibe selbst in turbulenten Zeiten in meiner Kraft.

Monika arbeitet ganzheitlich und kann somit alle Ebenen des Denkens, Fühlens sowie der körperlichen Kraft und Beweglichkeit einbeziehen.

Man merkt, dass sie sowohl Hochleistungssportler als auch Gelegenheitssportler über viele Jahre hinweg gecoacht hat. Sie erkennt, erforscht, motiviert und trainiert extrem effizient und flexibel – je nach übergeordneter und aktueller Problemstellung.

Hinzu kommen ihre Erfahrungen als Unternehmensgründerin sowie ihre langjährige Zusammenarbeit mit Unternehmen des Mittelstands und Großkonzernen in Deutschland. Sie konnte sich sehr gut in meine Lage hineinversetzen und mir immer wieder weiterhelfen.