Ich entwickle ganzheitliche Angebote & Konzepte für mittelständische Unternehmen und Organisationen. Dabei geht es mir um die Menschen, die in den Unternehmen arbeiten, angefangen vom einzelnen Mitarbeiter bis zur Führungsebene. 💼🌟👩💼👨💼
Mein Portfolio umfasst:
🎯 Coaching für Unternehmer und Führungskräfte in vier Schwerpunktthemen
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🏋️♂️ Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) & Firmenfitness für alle Mitarbeiter
🎉 Organisation und Durchführung von Gesundheitstagen & einzigartigen Firmenevents
🧘♀️ Coaching & Training für Einzelpersonen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung
💡 Meine Einzigartigkeit
In meiner Branche gibt es Unternehmer, die entweder als Personal Trainer, Ernährungsberater oder Mentalcoach tätig sind.
Ich vereine jedoch alle drei Rollen in einer Person und darüber hinaus. Mein unermüdlicher Ehrgeiz, meine Neugier und mein Fleiß haben mich stets dazu angetrieben, kontinuierlich mehr Fachwissen und Berufspraxis zu erlangen. 🌟💪📚
🏆 Mein Werdegang und Expertise
Mit einem dualen Studium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, sowie diversen Zusatzausbildungen, darunter Bewegungstherapie, Ernährungslehre und Mentales Training, habe ich mir ein fundiertes Wissen angeeignet.
Außerdem bin ich Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht, Trainerin für Betriebliches Gesundheitsmanagement, amtsärztlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mentalcoach und Achtsamkeitstrainerin.
Wegen dieser außergewöhnlichen Kombination und meinen ganzheitlichen Konzepten wurde ich vom ERFOLG Magazin bereits fünfmal in Folge zum Top-Experten im D-A-CH Verband als Personal Trainerin für Ernährung, körperliche & mentale Fitness ausgezeichnet. 🎓🏅
🚀 Digitale Transformation in der Coronakrise
Die Herausforderungen der Coronakrise haben mich dazu bewogen, mein Unternehmen und meine Angebote rasch zu digitalisieren. Mit eigenen Apps, Onlinekursen und -trainings sowie Onlinecoaching und -events habe ich flexiblere Optionen für meine Kunden geschaffen. Ob 100% Präsenz, 100% Online oder eine Hybridlösung – meine Kunden können wählen, wie sie mit mir zusammenarbeiten möchten. 💻📱
💪❤️ Meine Motivation und Mission
Die Entscheidung, mein eigenes Studio zu gründen, war aus dem Wunsch geboren, näher am einzelnen Menschen zu sein und individuellere Unterstützung bieten zu können. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu helfen, ihr volles gesundheitliches Potenzial zu entfalten. Dies erfordert Zeit und Engagement, aber ich gehe diesen Weg gerne gemeinsam mit meinen Kunden. 💼👥🌟
💖 Ganzheitliches Coaching mit Herz & Verstand
Für mich sind die drei Bereiche Ernährung, körperliche Fitness und mentale Gesundheit untrennbar miteinander verbunden. In meinem Coaching berücksichtige ich stets alle drei Bereiche und arbeite mit Herz & Verstand und genau das schätzen meine Kunden an mir. 🤝💕
vielen Dank für Deine 5 Sterne und Dein tolles Feedback!
Es freut mich sehr, dass Du die Sporteinheiten als so alltagstauglich erlebt hast. Gerade kurze Dehn- und Bewegungseinheiten in der Mittagspause können viel für Wohlbefinden, Beweglichkeit und neue Energie bewirken. Umso schöner, dass die Übungen für Dich gut verständlich und direkt umsetzbar waren.
Genau darum geht es: einfache Impulse, die sich ohne großen Aufwand in den Berufsalltag integrieren lassen und nachhaltig unterstützen.
Herzliche Grüße
Sandra Perlbach