Wohlfühlzeit Verl bietet achtsame Einzelbegleitung bei Stress, Erschöpfung
und körperlicher Belastung.
Der Schwerpunkt liegt auf orthopädischer Yogatherapie,
...
körperorientierter Begleitung und systemischer Gesprächsarbeit
in einem ruhigen, geschützten Rahmen.
Die Yogatherapie orientiert sich an den Prinzipien der Spiraldynamik®
und wird individuell an körperliche Voraussetzungen angepasst.
Sie unterstützt Stabilität, Beweglichkeit und ein gesundes Körpergefühl,
insbesondere bei Beschwerden des Bewegungsapparates.
Ergänzend kommen Klangarbeit und achtsame Wahrnehmungsübungen zum Einsatz,
um Regulation, innere Ruhe und Integration zu fördern.
Die Begleitung erfolgt ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo.
Wohlfühlzeit richtet sich an Menschen,
die einen nachhaltigen, prozessorientierten Weg suchen
und Körper und inneres Erleben wieder in Verbindung bringen möchten.
Vielen Dank für die wertschätzen Ende Rückmeldung. Es war schön, dich dabei zu haben. Liebe Grüße Ulrike